המשך מעמוד ראשי...

בחוג טאקוונדו עובדים על , ריכוז, שיפור קשב וריכוז, קואורדינציה, מוטוריקה עדינה וגסה, שווי משקל,  סיבולת , כל מרכיבי הכושר הגופני, גמישות, תגובה רפלקסיבית, חינוך, כבוד הדדי וערכים, חינוך לספורט, תזונה, נשימה בריאה, חיזוק שרירים, שיפור הביטחון עצמי , משמעת עצמית , מודעות עצמית, שריפת שומנים, דרך חיים, איזון הגוף והנפש ,

תרגול מצבי לחץ , הקטנת לחצים ומתחים , הגנה עצמית ועוד.

חוג טאקוונדו מיועד לבנות ובנים, נערות ונערים, נשים וגברים ,מגיל 3 ועד גיל  90.

חוג ה- טאקוונדו מחולק לפי קבוצות גיל ורמה .

יש קבוצות טאקוונדו  נפרדות לבנים,  וקבוצות טאקוונדו נפרדות לבנות עם מדריכות.

ספורטאית טאקוונדו מהחוג ניצלה לפני 20 שנים מתקיפת מחבל במדרחוב בירושלים, בזכות הידע והאימונים שרכשה בחוג.

להלן מספר דברים חשובים:

1.      לא מחנכים ילדים לאלימות, אלא כיצד להימנע, והסבר מתי וכיצד להגיב במקרה אמיתי.

2.      טאקוונדו  מטרתו לרסן ילדים אלימים , ולהפנות את כל האלימות לכיוון חיובי. טאקוונדו מחנך לערכים וסובלנות ולא לאלימות (דרך ארץ קדמה לתורה).

3.      כל ספורטאי/ית מתקדם לפי כישוריו. יש לזכור שכל אחד שונה.

4.      ניתן במשך השנים להגיע לחגורה שחורה ב- טאקוונדו  ולתחרויות בינלאומיות. – בנוסף לבת אל שהיא אלופת אירופה ל- טאקוונדו וספורטאית אולימפית מבייג'ין, ספורטאית נוספת  נעה שמידע, הינה סגנית אלופת עולם ואירופה לנוער ב- טאקוונדו. ספורטאי נוסף מוטי לוגסי זכה במדליית ארד באליפות אירופה ב-טאקוונדו  לבוגרים 2010, אילן ברגינסקי זכה במדליית ארד באליפות אירופה ב-טאקוונדו  עד גיל 21 בשנת 2012.

5.      ספורטאי טאקוונדו  בולטים וכישרוניים, מתאמנים בנבחרות ישראל.

6.      כל אחד מגיע לאימון מסיבה אחרת, וכל אחד מקבל משהו  מחוג טאקוונדו. באתר מופיע לינק שנקרא למה טאקוונדו , יש בו הסבר על אימונים, והחשיבות  באימון טאקוונדו ,הגנה עצמית ו-אומנויות לחימה לקבוצות גיל שונות.

7.      לא קיים מושג הנקרא מבוגר. ניתן ומומלץ להתחיל להתאמן בכל גיל. אין הגבלת גיל או מצב היכולים למנוע ממישהו או מישהי להתאמן, אלא אם ישנה בעיה רפואית האוסרת על הספורטאי/ת להתאמן.

8.      אימון טאקוונדו ואימון ב- אומנויות לחימה מחזקת את המערכת החיסונית, את הנפש ואת הגוף.

9.      ספורטאים וספורטאיות מגיל 16 ומעלה  בעלי חגורה אדומה  ב-טאקוונדו לפחות , יכולים להשתתף בקורסי מדריכים מטעם מכון וינגייט.

זה הזמן להצטרף למועדון טאקוונדו המוביל, ולהיות חלק מההצלחה.

הנכם מוזמנים לשיעור ניסיון חינם בסניף הקרוב לביתכם. פרטים באתר.